こんにちは、ソウツー（@Sou_tu_1979）です。 その1ではリストカット（自傷行為）について書きましたが、次もかなりメジャーな内容のOD（オーバードーズ）で行きたいと思います。 なんだか軽く書いていますがこの内容自体はちょっとわかってもらえればいいな…

こんにちは、ソウツー（@Sou_tu_1979）です。 自分は障がい者手帳3級の双極性障害者です。精神疾患になると日常生活に支障がでたり普通に見れば突飛な行動をしてしまい周囲に大変な思いをさせてしまいます。 そこで今回から数回にわたり精神疾患を抱えている…

こんにちは、ソウツー（@Sou_tu_1979）です。自分は双極性障害の認定を受けており、障がい者手帳3級を持っています。だからといって毎日をネガティブに暮らしているわけではありませんがやはり、つらい日はあります。そんな日にどんなことを思っていたかを少…

5キロやせたダイエット方法を公開する ダイエットで5キロっていっても、体重が100キロオーバーの人と50キロ程度の人や、身長150センチから180センチじゃ全然違うだろと思うので、今回の5キロはソウツー本人の身長と体重を元にしますのでそこは誤差があること…